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【自然と共生する本来の野菜作り】

『自家製無農薬のベビーリーフ』

水菜、ルッコラ、小松菜、サラダ菜、スイスチャード(西洋ほうれん草)を合わせて盛りつけます。

私の母と祖母が種から丁寧に育てていますが、

管理がとても大変です。

初めは、アブラムシが若葉を食べるので、

(虫が食べるのは美味しい証拠)

刷毛で1匹ずつ取っていたのですが、

1日2時間〜3時間かかり、到底追いつかず…

調べた結果、

『ナナホシテントウ🐞』がアブラムシを食べてくれることが判明。

プランターを白い不織布のようなもので覆い、

風通しを良くしつつ、ナナホシテントウが逃げないようにして、飼うことに。

翌日見てみると、、、

見事に食べてくれました!

(最後は目で確認して手作業で取ります。テントウムシも冬眠しますので、冬は全て手作業です。)

収穫後はリーフを水に浸して、

虫を浮かせて水を切り(2回繰り返します)、

ケースに入れて保存します。

(この収穫後すぐ保存するのが新鮮度を保つポイント)

上手く食物連鎖を利用して、薬に頼ることなく、

野菜本来の味や、みずみずしい食感をより楽しんでいただく事ができています。

ランチをお召し上がりの際は、

そんなベビーリーフだと思いながら、

素材本来の味と食感をお楽しみいただけたら幸いです。

トッピングのミニトマト、紫玉ねぎも、

シーズン中は祖母の手作りをご提供しています。

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 新鮮な紅茶とハーブティー

  カラダに優しい創作料理とイギリス菓子

 【SHALLE TONNE】

 シャレトンネ

@shalletonne 

・普段の紅茶をもっと美味しく

・スパイス・ハーブのチカラで自己免疫力を

・素材本来の味を感じる創作料理

・カラダに優しい甘さ控えめスイーツ

・白を基調とした落ち着いた空間

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